Hvorfor teste og perfeksjonere på mølla?

Umiddelbar tilbakemelding

Du ser, du hører, du kjenner. Du justerer. Går det lettere - med samme fart og stigning. Eller går det tyngre? Du justerer deg fram til ditt optimale.

Stabile forhold

Du vet hva du møter. Samme fart som sist, samme stigning. Du kan sammenligne med siste test, siste økt - eller kameraten, eller konkurrenten...Din trener vet hva han får.

Speil, video, AppleTV

Verktøyene du trenger er der. Stort speil i front, bevegelig kamera med overføring til 55" skjerm ved siden av speilet (sidebilder, bakbilder, nærbilder). Overfør direkte fra din iPhone til skjermen over AppleTV.

Programerbar løype/bane/profil

5 forhåndsprogramerte løyper a 10 min. Nye løyper kan enkelt programmeres. Myke overganger med forskjellige hastigheter og stigninger. Tren i mesterskapsløypa!

Rutinerte instruktører og testere

Tommy (se under) har og teknikk-instruert i mange år. Kan tolke testdata for direkte input i treningsarbeidet fremover. Daglig involvert i treningsarbeid gjennom Wang Toppidrett. Jo er opptatt av effektive bevegelser.

Laktatprofil og VO2-max

Laktatprofilen gir deg intensitetssonene for effektiv trening. VO2-max gir deg dagens nivå for maksimalt oksygenopptak.

Input region Hamar drifter en brukervennlig og driftssikker stormølle på Espern Aktivitetssenter, Hamar. Den er på 4,5×4 m, har en maksfart på 50 km/h og en helning på opptil 25%. Tilgjengeligheten er meget god, prisene likeså. Transportbåndet er av plast. Spesialpigger må kjøpes/leies. Gratis lån av rulleski og staver (155-160-165-170).

Rulleski, løp, sykkel, skøyter, stavgang, «elghufs». Alene – gruppe (-løp/hufs). 

Hvem er vi?

Input region Hamar AS eies av 15 lokale idrettslag. Det er et non-profitt selskap, og formålet er å tilby en arena for utvikling av ivrige og ambisiøse idrettsutøvere.
Tommy Olsen

Tommy Olsen

Instruktør - test teknikk

Tommy er sportssjef langrenn på Wang Toppidrett, Hamar, trener i Mjøs-ski, tidligere kretslagstrener og utøver på høyt nivå. Etablerte Input i 2014.

Jo Helgestad

Jo Helgestad

Daglig leder - instruktør teknikk

Økonom, idrettsleder og tidligere utøver langrenn på nasjonalt nivå.

Hva sier kundene?

Det er over 100 utøvere som har brukt mølla. Noen en gang, andre noen få ganger. De som oppnår framgang gjennom terping og testing, bruker mølla jamt mye. Stadige korreksjoner, kontroll av form og helse.
Kristian Græsli

Kristian Græsli

Kristian trappet ned våren 2017. Inntil da var han medlem av Team Veidekke Innlandet og blant landets beste i U23. Kristian var stadig innom mølla, særlig for forutsigbare hardøkter. Kristian ble under NM 2018 nr. 31 på skiathlon.

Petter Skinstad

Petter Skinstad

Petter er kjent for de fleste skiinteresserte. Gode resultater gjennom en årrekke samt meget synlig i sosiale media samt til tider kommentator for langløp på NRK. Petter ble nr 28 under NM 2018, og er av dem som bruker mølla flittigst. Testregimet er en viktig del av hans forberedelser.

Halvor Korbøl Thoner

Halvor Korbøl Thoner

Halvor har over tid vært en av våre mest trofaste brukere. Halvor var i fjor på Team Hadeland, og har over tid vært av Hedmarks beste langrennsløpere. Lojal løper i Slåstad IL.

Blogg

Ta kontakt

Ring/mail Jo (post@inputhamar.no), 905 81 215, eller Tommy (tommyolsen38@gmail.com), 970 95 796. Eller send oss en melding...(boks til høyre).

Kontakt oss